พฤศจิกายน 29, 2021, 06:10:45 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: การออกกำลังกาย  (อ่าน 16 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
Mona119
สมาชิก
*

 ขอบคุณ
ให้: 0 : รับ: 0


ได้รับการขอบคุณ: 0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1 Level 1 : Exp 20%
HP: 17.4%


« เมื่อ: พฤศจิกายน 23, 2021, 06:18:23 PM »
แบ่งปัน

การออกกำลังกายที่ได้ผลนั้นเรานั้นจะต้องออกกำลังกายอย่างถูกวิธีถ้าหากเราเดินออกกำลังกายไม่ถูกวิธีมันจะทำให้เรานั้นเสียพลังงานโดยเปล่าประโยชน์สำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วนหรือไขมันแล้วก็การออกกำลังกายนั้นถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีเอามากๆเพราะว่ามันจะช่วยให้เรานั้นได้ออกกำลังอย่างเต็มที่และไม่มีผลเสียอีกด้วยบางคนนั้นเลือกที่ใช้วิธีทางลัดในการที่ใช้ตัวยาที่ผิดกฎหมายหรือว่าส่วนประกอบไม่ถูกต้องตามหลักขององค์กรอนามัยหรืออยซึ่งจะทำให้รอนั้นเกิดความเสี่ยงหรือว่าเกิดปัญหาอะไรหลังอย่างแน่นอนเพราะว่าตัวยาที่ไม่ได้ผ่านการตรวจสอบหรือรับรองความชัดเจนจากหน่วยงานที่มีความรับผิดชอบนั้นที่จะมีผลเสียร้ายแรงอยู่เสมอดังนั้นหากเพื่อนๆต้องการที่จะลดน้ำหนักหรือว่าต้องการที่จะทำให้ตัวเองดูดีนั้นการออกกำลังกายก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ควรจะทำมากๆ
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Blue Theme by Nevikup